Papá de Herefordshire pierde 10 bailes de rock en TikTok
Adrian EscarlataUn padre que superó la balanza en 30 piedras (191 kg) dijo que bailar en TikTok lo ayudó a perder un tercio de su peso.
Adrian Scarlett, de 52 años, dijo que siempre luchó con su peso, pero sus hijos pequeños le dieron un «despertador».
El padre de tres hijos ha perdido más de 10 piedras (64 kg) a través de la dieta, la determinación y el baile en la plataforma bajo el nombre de Bye Bye Fatman.
Los videos del Sr. Scarlett han recibido millones de visitas y ahora él también quiere ayudar a otros a perder peso.
«He tenido un trastorno por atracón durante toda mi vida adulta», dijo.
«Cada vez que he estado estresado, la comida ha sido reconfortante».
Adrian EscarlataDijo que «cambió de opinión» después de casarse y criar a sus hijos a las edades de seis, tres y 20 meses.
El Sr. Scarlett, maestro de una escuela en Hereford, dijo que los ganchos de reemplazo de comidas lo ayudaron a mover las primeras piedras, que continuó con una dieta saludable y ejercicio.
«Mis hijos eran mi despertador», dijo Scarlett.
«Si no me mejoro ahora, ¿cuál es la posibilidad de que esté allí para apoyarlos cuando crezcan? Tenía que hacer algo».
Adrian EscarlataDocumentó su viaje a través de una serie de videos de baile a canciones de moda en TikTok con su Perfil de @Bye_Bye_Fatman.
Ha atraído a unos 52.000 seguidores y más de 3,1 millones de me gusta.
«A medida que crece la audiencia, ahora cada vez más personas me hacen responsable y es imposible fallar porque tengo gente observándome», dijo.
Marque graciasEl Sr. Scarlett continuó: «No me he fijado una meta porque siento que agrega presión adicional, por lo que pierdo un par de libras cada semana».
Dijo que continuará en su viaje de pérdida de peso y seguirá alentando a otros a hacer lo mismo.
